Lebensweisheiten 30 Zitate

Hast Du fehlende motivation? Ich motiviere dich in mein Beitrag

1 Gib alles nur nicht auf

2 Umso steiniger der Weg, umso Wertvoller das Ziel

3 höre auf zu wünschen fange an zu machen

4 Du bist stärker als Du glaubst

5 selbst antriebende Motivation ist die meist benötigste Motivation in dein Leben

6 sei Du mache Du und für dich

7 akzeptiere das was du nicht ändern kannst und ändere das was du ändern kannst

8 leben ist hart und trotzdem schön

9 Behandle andere so wie du behandelt werden möchtest

10 Jeden Tag lernt man irgendetwas neues

11 freue dich das du Morgen aufstehst und sei dankbar dafür das du hier bist

12 Sei dankbar für alles und auch für Kleinigkeiten

13 ich kann es schaffen ich tue es ich beweise es mir selbst das ich es kann danach gönne ich mir etwas 🙂

14 vermeide Multitasking

15 schauerum was in den Tag so neues ist

16 teile mit anderen wenn du kannst du wirst es in irgendeine Weise zurückbekommen

17 lasse den anderen aussprechen und höre zu und nicht dazwischen reden

18 respektiere und du wirst respektiert

19 habe Spaß

20 tue dinge die dich glücklich machen

21 setze dir Ziele die du langsam erfüllen willst

22 jeder Mensch ist von innen gleich

23 worauf du dich fokussierst das findest oder bekommst du auch

24 leben ist ein Abenteuer mit höhen/ und tiefen\

25 du bist stark wenn du aufgeben möchtest und du trotzdem überlegst aufzustehen und wweiter zu machen

26 Habe viel Kontakt mit Familie und Freunden das ist das schönste Geschenk

27 habe Disziplin etwas durchzuhalten zb training jede Woche

28 helfe Menschen die Hilfe brauchen

29 beschütze die Schwachen

30 besiege deine ängste zb vor Achterbahn fahren

lange jung auszusehen? Diese Tipps helfen Anti-Aging

1) Wasser trinken

-Empfohlen 2-3 Liter am Tag unsere Körper besteht aus ungefähr 70% Wasser daher ist es sehr wichtig

-Auch um die Giftstoffe von Körper zu entfernen

2) Sport treiben

-Ist gut für Körper für Muskeln für Verdauung und für Stressabbau, Bewegung ist wichtig gut für Körper ist auch 10000 Schritte pro Tag laufen

An frische Luft gehen

3) Vitaminreiche Ernährung

Vitamine halten Gesund

-Empfohlen für den Körper sind 2-3 Mahlzeiten Tag, oft Obst und Gemüse Essen um genug Vitamine aufzunehmen

-Omega 3 Fettsäuren

-Versuche auch weniger Fleisch zu essen das wird der Verdauung und deinen Körper gut tun um sich besser fit zu halten und um Gewicht zu verlieren

Am besten empfohlen

Dunkle Schokolade, Jogurt, Wassermelone, Granatapfel, Karroten, Spinat

4) Guter Schlaf

-Guter schlaf ist eine der wichtigsten Sachen um sich gut, fit und entspannt zu fühlen empfohlen sind 7-8 Stunden wenn man weniger als 7 schläft ist man voll müde und schlapp den ganzen Tag und genauso ist wen man zu lange schläft mehr als 8 Stunden fühlt man sich auch voll müde obwohl man so lange geschlafen hat

5) Gehirn Training

-Es ist wichtig oft das Gehirn zu trainieren um gut und lange geistig Fit zu bleiben

-Zb Kreuzworträtsel, Kopfrechnen, malen, schreiben, Puzzles, lesen

6) Vermeid Zigaretten zu rauchen

-Tut den Körper, Gehirn und Atemwegen gut

7) Spaß haben

Fange an Spaß zu haben an dein Leben öfter mit Freunden treffen mache Sachen die dich glücklich machen zb Hobbys suche nach positiven Sachen im Leben und positive und gut tuende Menschen mehr Lächeln im Alttag tue dir und anderen eine kleine Freude durch ein Augenkontakt mit Lächeln

8) Körper reinigen

Körper sauber halten Haut reinigen gut tuende produkte verwenden für die Haut

Manchmal tut es der Gesichts Haut gut wenn man Peeling Masken aufträgt diese Einziehen lassen und dann abwaschen die Masken entfernt miteser und tut Gesichtshaut gut

Ich hoffe die Tipps helfen dir weiter

Aufwiedersehen:)

Was wenn Canabis Legal in Deutschlnad wäre?

Ich möchte meine Meinung außern über das Thema Canabis in Deutschland!
die vorteile darüber

1 Wenn Canabis Legal wäre dann hätte Polizei viel weniger Stres und würde sich auf richtigen Kriminal Leuten fokusieren!

2 Wenn Canabis legal wäre dann vermute Ich das in Deutschland die Leute gecillter drauf wären.

3 Wenn Canabis Legal wäre dann rauchen die Leute nicht Straßen dreck, was der Gesundheit nicht gut tut sondern Kontrolliertes Gras das gute Qualität hat und nicht gestreckt ist.

4 Deutschland hätte viele Milliarden euro einkommen mehr!

5 Egal ob es legal ist oder nicht leute machen es trotzdem deswegen beste Lösung legalisieren dann können auch Kinder nicht so leicht an Drogen kommen erst ab 18.

6 In Amsterdam ist das Gras auch legal und da funktioniert alles super Kriminal Raten sind da niedriger als hier.

7 Und für Leute die denken Gras ist die Schlimmste Droge. nein! denn Gras hat auch vorteile für Ihr Körper und jede menge aber auch zu viel Kiffen macht vergässlich deswegen nicht übertreiben!

8 Mann kann von Gras keine überdosis bekommen und auch nicht davon sterben auch wenn man 10g in ein Paper hätte.

9 Gras ist eine wunder bewirkende Pflanze bei Muskelkater oder Kopfschmerzen oder andere Schmerzen werden gelößt von den Joint man raucht ein nach Feierabend und schon füllt man sich richtig relaxt und entspannt und mann kann total von alttag entspannen oder super laune machen!

10 Langsam wird Gras auf ganze Welt nach und nach legal warum jetzt nicht in Deutschland deswegen bin Ich für legalisierung komm Deutschland wir packen es!

Motivation für erfülltes Leben

Erfülltes Lebeb

1 Sag mehr ja

Zu Familie, zu Freunden, zu Terminen, Training

2 behandle andere so wie du selbst behandelt werden möchtest

3 Hobbys bleibe dran

4 Sport treibe öfter Sport um gutes Körper zu bekommen und geistig fit zu sein

5 Habe Spaß

6 Fokussiere auf positive Sachen

7 Akzeptiere was du nicht ändern kannst